Эмоции правят мною или я ими?

Каждому из нас важно понимать свое эмоциональное состояние и уметь осознанно выражать свои эмоции и чувства. Именно поэтому при работе с детьми-сиротами и детьми, оставшимися без попечения родителей, мы уделяем особое внимание теме эмоций и формированию навыков эмоционального самоконтроля. На заседании клуба для подростков "Зазеркалье" на базе государственного учреждения образования «Социально-педагогический центр г.Дятлово» прошло занятие на тему "Эмоции правят мною или я ими?"

Цель занятия - создать условия для осознания подростком своего "я" и способствовать развитию способности оценивать собственное состояние и умение управлять собой. Ребята участвовали в создании "говорящих" надписей о себе, рассуждали, что именно хотели бы сообщить о себе другим людям. Представляли себя в образе я-настоящий, я-идеальный и я-глазами других людей. Обсуждали, почему нужно и важно обращать внимание на чувства других людей, а также исследовали разные эмоции и чувства с позиции их вреда и пользы для личности в целом. В завершении занятия одни участники побывали в роли "скульптора", а другие в роли "глины" пытаясь, как можно точнее, передать задуманную эмоцию или чувство. Далее наделяли «Скульптуру» даром разумной речи. Воображали, что скульптор изваял свое чувство и оно заговорило, сообщает творцу, зачем оно его посетило. Но это еще не все. Участники, с благодарностью выслушав послание от посетившего его чувства, становились хозяевами своих чувств,  и пытались предусмотреть и предотвратить отрицательные последствия своих эмоций.

Е.В.Франюк, педагог-психолог

ГУО «Социально-педагогический центр г.Дятлово»