Тренинг по профилактике эмоционального выгорания «Навстречу здоровью»

Психическое здоровье играет важную роль в жизни человека. От него зависит и самочувствие, и настроение, и психологический комфорт, и физическая активность. Укрепление и сохранение психического здоровья очень важно для замещающих родителей, которые отдают силы, энергию, заботу, внимание детям, оставшимся без попечения родителей. Именно этой теме было посвящено очередное заседание клуба приёмных родителей, родителей-воспитателей «Мы-вместе», которое провели специалисты ГУО «Круглянский районный социально-педагогический центр».

С замещающими родителями проведён тренинг по профилактике эмоционального выгорания «Навстречу здоровью». На занятии были использованы работа с пословицами, упражнения с элементами арттерапии, викторина «Верю-не верю», игра «Ассоциации со здоровьем».

Участники встречи посмотрели и обсудили видеоролик «Эмоции и их влияние на здоровье человека». Приёмные родители активно делились советами друг с другом по сохранению психического здоровья, как остаться бодрым и оптимистичным человеком, несмотря на возникающие стрессовые ситуации в жизни семьи.

Ругаль Надежда Васильевна, педагог-психолог

ГУО «Круглянский районный СПЦ»